Điều trị đau nửa đầu trong Y học cổ truyền có nhiều phương pháp. Dưới đây là bài xoa bóp bấm huyệt đơn giản mà trị chứng đau nửa đầu hiệu quả lại nhanh.

Tìm hiểu về chứng đau nửa đầu (Migraine)

Đau đầu Migraine trong Y học hiện đại là chứng đau đầu tái phát với các nguyên nhân không rõ. Đau đầu Migraine điển hình là đau một bên đầu, đau tính chất mạch đập, cường độ từ vừa đến dữ dội, đau nặng lên khi hoạt động, và thường kèm các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn mửa, nhạy cảm với ánh sáng hoặc tiếng ồn.

Còn trong Y học cổ truyền, khi cơn đau xảy ra, mạch của bệnh nhân thường sẽ là mạch huyền khẩn hoặc phù huyền sác. Theo Nội Kinh, Can khai khiếu ở mắt, mạch huyền là mạch của Can-Đởm, và vị trí đau là nơi do kinh Túc Thiếu Dương Đởm chi phối. Chính vì vậy, đau nửa đầu được xem là hội chứng của Can và Đởm. Biếng ăn buồn nôn là do Mộc (Can, Đởm) khắc Thổ (Tỳ Vị) mà dẫn đến. Và đau đầu, hoa mắt, buồn nôn là dấu hiệu đặc trưng của Thiếu dương chứng-thường được xem là bán biểu bán lý. Tuy nhiên với bệnh tình đã lâu thì cuối cùng để sẽ quy về chứng hư ở lý cả.

Phương pháp xoa bóp bấm huyệt trị đau nửa đầu hiệu quả

– Đầu tiên, hãy vuốt ngón tay giữa của bạn, vuốt từ trong ra đầu ngón, vuốt cả mặt trên và mặt dưới ngón tay giữa.

– Thứ hai, hãy xoa kĩ ngón chân cái của mình, tìm xem trên ngón chân cái có điểm đau nào bất thường không.

– Thứ ba, hãy xoa kĩ xung quanh đầu gối của mình, sau đấy ấn mạnh vào huyệt Ủy Trung phía sau khoeo chân.

– Cuối cùng, hãy tác động nhẹ nhàng cơ vùng cổ gáy và vùng vai.

Làm đủ ngày 3 lần sáng trưa tối.

Trên đây là bài xoa bóp bấm huyệt trị đau nửa đầu. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt.

• < Trang trước
• Trang sau >